子どもの頃からチャレンジャーで熱い性格、いわゆる頑張り屋さんでした。 両親は、私に私立の女子校や女子短大へ通いほどよく平凡に結婚して幸せな人生を送ってほしい と望んでいましたが、私は常にその期待を裏切り、逆の道を行きたがりました。 安定・普通・楽に、という親の願いが私には面白みがないように思え、自分自身で道を切り開きたかったのです。学生時代は、学級委員や運動部部長に塾通いに習い事と、寝る間も惜しむ毎日。 進学も就職も親の希望とは別に、自分で選び挑戦してしまうタイプでした。頑張りすぎてしまう私を、まわりの家族はいつも嘆きつつ心配していました。 「一生懸命努力してやり遂げる」のが好きな一方で、どんなに頑張っても条件付きでしか自分を認められませんでした。本当は苦しかったのです。 それでも「自分で切り開き、達成する」モットーで生きてきた私。ひょんなことからドイツ人の夫と出会い、海外で暮らしていくことになりました。ドイツへ嫁ぎフランスにも駐在し、言葉や文化の壁・アジア人であることのコンプレックスにぶち当たり、自分の存在価値を見失ってしまいました。そんな中での出産・子育て・病気...と、頑張りだけではどうにもならない環境で、私は苦しむ心の声を無視続けていたのでしょう。崖っぷちまで自分を追い込みとうとう心身ともにパンクしてしまったのです。
でもそこにこそ、私のこれまでの生き方を180度ガラッと変える鍵がありました。鬱病と診断され服薬を勧められたちょうどその頃に出会ったのが「ヒプノセラピー」でした。友人の勧めで受けたヒプノセラピー。それから毎日のように自己催眠を続けていくと、薬を一切飲むことなく症状が治っていったのでした。そしてそれは私に病の回復をもたらしただけでなく、日々がどんどん楽しく明るくなっていったのです。
「これが幸せなんだ。これが私なんだ。私はこう生きたかったんだ...!!」ヒプノに出会い、ヒプノとともに歩み、本当の自分と向き合ってきたこれまでの18年間。自分と繋がると、家族とも繋がり、 絆がより深くなりました。そして、自分がどうなりたいのか、そのためにはどんな想いで行動したらいいのかがわかるようになりました。なりたい自分へ未来を作っていけるようになりました。
潜在意識の扉を開けたら、その先にあったのは素晴らしい可能性が広がる世界でした。それはすぐそこに、誰の中にでもある。 本来は誰でもできる、自分とつながること。それを思い出し、無限にある自分の力を取り戻して、思いきり幸せに輝いて生きる。現在はドイツのサロンよりオンライン・対面にて、そのお手伝いをさせていただいています。
ヒプノセラピーとは、催眠誘導という方法を使って、顕在意識と潜在意識の間にある膜を取り払い、ふたつの意識が繋がった状態で深層意識に働きかける心理療法です。
潜在意識へ直接アクセスすることで、根本的かつ素早く問題の軽減・改善・解放を促すことが望めます。
ヒプノセラピーは、自分自身の本質を覆っているさまざまな要因を理解し解放して、本来自分がすでに十分持っている健全さと可能性を取り戻していくのに役立ちます。
コーチングとは、望む未来へ着実に近づくために、具体的な行動を促し、毎日に変化変容をもたらすための効果的なコミュニケーション法です。
現状を確認し、どうなりたいかを考え、そのためにどんな行動をするかを確認していくことで、自然と望む未来へと歩みはじめ現実化させていくことができるようになります。
*クルーファー美保は、各種ヒプノプロ療法の認定セラピスト・インストラクターおよびひふみコーチ認定プロコーチです。
ヒプノ×コーチングは、ヒプノセラピーとコーチングを組み合わせた６０分間のオンライン個人セッションです。
毎回、２０分程度のショートヒプノとコーチングを行います。
あなたの心の声、潜在意識へとアプローチして、問題改善及び解決・癒し・自己変革・自己成長・メンタルヘルス・目標達成へ寄り添い導きます。
３ヶ月間継続することで、あなたがご自身と向き合い変化変容するためのプロセスを助けます。
*ショートヒプノとは、２０分程度の短い催眠誘導です。
お話のみのコーチングは、顕在意識にとどまって頭で考えてしまうことも。
ともすると、「何をいつまでに達成する」ということに強くフォーカスし、
本来の目的を見失ってしまうこともあります。
あなたは、あなたの本心のまま、生きていくことが、目的なのに、
目標設定の時点で、ちぐはぐな目標を掲げていることになります。
潜在意識に働きかけるヒプノは、ショートバージョンの軽催眠でも、潜在意識の声に触れ、自分自身と繋がることができます。普段は気付かないような自分の心の声に気付くと、大きく前進できたり、腑に落ちたりと、納得感も深く、行動や実現に繋がりやすくなります。
行動変容や行動定着にぴったりのヒプノは、潜在意識のトレーニング。
コーチングを組み合わせることで、具体的に行動していくことができます。
今回は、コーチングとヒプノを組み合わせた、３ヶ月継続スタイルのコースを作りました。各セッションごとに、話し合ったテーマとキーワードを記録してお渡しします。また、効果的なイメトレ法のプチ伝授も致します。
言葉のコミュニケーションだけでは触れられない心からの声に触れ、
自分と向き合い３ヶ月コツコツと進めていくことで、定着と行動のサイクルができてきます。
特にこのような方へ、継続ヒプノ×コーチングをお勧めします。
「頭でばかり考えてしまう」
「自分には望ましくない思考癖をやめようと思っても、しばらくするとまた元に戻ってしまう」
「自分のことを客観視することができない」
「叶えたい夢があるけど、自分に自信がない」
「変わりたいのに変われない」
「パニックアタック・軽度のうつ・不定愁訴がある」
ヒプノ×コーチングは、潜在意識の繰り返し型トレーニングです。
＊こういう場合にはヒプノセラピーを勧めます＊
さらに深く深層意識を探求し、癒しや人生の課題を探りたい方へは、ヒプノセラピー個人セッション（３時間のセッション）をお勧めします。ヒプノセラピー個人セッションでは、じっくりどっぷり探求・癒しをもたらす単発セラピーを提供しています。
（ヒプノ×コーチをご希望の方も、ヒプノセラピー個人セッションは、節目などに受けるのがオススメです。）
継続ヒプノ×コーチング料金 全6回 3ヶ月間
初月270ユーロ（初回導入セッション80分×1回 60分×1回）
翌月〜240ユーロ（60分×月2回）×2ヶ月
振込手数料はご負担ください。（海外送金・Wise等）
Paypal支払いは、別途手数料6％をお申し受けいたします。
料金は、毎月支払いまたは一括支払いよりお選びください。
現在はフランクフルト近郊でヒプノセラピーの対面個人セッションを行なうほか、オンラインでヒプノセラピー・ヒプノコーチング・カウンセリング・講座などを開催。のべ3000人を超える、世界中のクライアントの魂を導いている。
【保有資格】
日本ヒプノセラピーアカデミー・イシス認定 ヒプノセラピーベーシック・インストラクター
日本ヒプノセラピーアカデミー・イシス認定 ヒプノセラピスト
ひふみプロコーチ 認定コーチ
日本臨床ヒプノセラピスト協会認定 ヒプノセラピスト
米国催眠療法協会(The American Board of Hypnotherapy) ヒプノセラピスト修了
日本ホリスティックアカデミー認定年齢退行催眠プロフェッショナルコース修了
日本ホリスティックアカデミー認定前世療法プロフェッショナルコース修了
NYオメガインスティトュートにてブライアン・ワイス博士の直接指導による前世療法プロフェッショナルトレーニング修了
日本ヒプノ赤ちゃん協会認定 ヒプノ赤ちゃんプラクティショナー
日本ヒプノ赤ちゃん協会認定 ヒプノ未妊セラピープラクティショナー
米国アルケミー催眠協会(The Alchemy Institute of Hypnosis) ソマティックヒーリング・プラクティショナー
日本ソマティックヒーリング協会 会員
自律訓練法トレーナー（ドイツ自然療法師学校Paracelsusにて修了）
ドイツ自然療法師学校Paracelsus認定ホリスティック栄養アドバイザー
リセット®アドバイザー
JPMI認定セラピストリラクゼーショントレーナー
レイキティーチャー